O branqueamento dentário utiliza géis à base de peróxido de hidrogénio e outros agentes branqueadores para remover as manchas na superfície dos dentes. É uma solução estética cada vez mais procurada e que devolve brilho ao sorriso em apenas algumas sessões.
Apesar dos resultados serem imediatos, o branqueamento deixa os dentes mais sensíveis e requer cuidados para preservar o branco por mais tempo. Neste guia, encontrará algumas recomendações para lidar com a sensibilidade e prolongar os efeitos do branqueamento.
Cuidados a Ter nas Primeiras 48 horas
As primeiras 48 horas após um branqueamento são fulcrais na determinação da eficácia do tratamento. Os químicos usados abrem os poros do esmalte, o que faz com que os dentes fiquem mais suscetíveis a manchas nos primeiros dois a três dias.
A principal recomendação é evitar alimentos ácidos, nomeadamente citrinos, molhos à base de vinagre e polpa de tomate. Além de reduzirem a eficácia do branqueamento, podem levar a danos no esmalte. Se tiver que tomar sumo de laranja, use uma palhinha, por exemplo.
Evite Alimentos Que Manchem os Dentes
Após as primeiras 48 horas, os alimentos ácidos já não representam um risco significativo para o esmalte, desde que consumidos em moderação. No entanto, há alguns alimentos que podem manchar os dentes mesmo depois deste período.
Bebidas escuras, como chá preto, café, vinho tinto e alguns refrigerantes podem escurecer o esmalte ao longo do tempo. Pelo mesmo motivo, é também recomendado evitar molhos mais intensos, como molho de soja e molho barbecue.
Os alimentos pigmentados ou escuros também devem ser evitados, como é o caso do caril, chocolate e algumas carnes curadas. Se tiver que ingerir algum destes alimentos, enxague a boca com água e lave os dentes.
Tenha uma Rotina de Higiene Oral Completa
Uma das melhores formas de preservar o seu sorriso após um branqueamento profissional é fazer uma lavagem dos dentes mais suave, ou seja, menos abrasiva. Recomenda-se o uso de uma escova de dentes de cerdas macias e uma pasta de dentes suave.
Outro ponto a ter em conta é o tipo de elixir utilizado. Existem elixires com e sem álcool; a escolha deve depender da sua sensibilidade e das recomendações do seu dentista, já que alguns podem secar a boca em certas pessoas ou afetar o esmalte, o que poderá reduzir a eficácia do branqueamento.
E claro, o fio dentário. A sua utilização reduz a acumulação de placa bacteriana, impedindo a formação do tártaro, que causa manchas nos dentes. É um hábito simples, mas tão eficaz como os promovidos pelo Projeto Sr. Dente nas escolas.
Evite Fumar ou Consumir Bebidas Alcoólicas
O alcatrão e a nicotina presentes no tabaco penetram no esmalte, o que causa manchas e escurece os dentes. Os vapes e os cigarros eletrónicos contêm nicotina e aromatizantes que poderão ter o mesmo efeito, especialmente se o seu branqueamento é recente.
O vinho tinto não é a única bebida alcoólica que afeta os seus dentes. As bebidas alcoólicas são ácidas e podem contribuir para a secura da boca, o que poderá levar a manchas nos dentes a longo prazo.
Agende Limpezas Dentárias Regularmente
Numa era em que os hábitos de higiene oral são cada vez piores, uma limpeza profissional pode ser a solução. Além de prevenir manchas e formação de tártaro, ajuda-o a prolongar o seu sorriso branco. Além disso, o dentista poderá dar retoques no seu branqueamento.
Mantenha-se Sempre Bem Hidratado
Dentes hidratados são dentes saudáveis. Beber bastante água ao longo do dia ajuda na remoção de resíduos alimentares e manchas nos dentes. É uma forma simples e barata de preservar o seu sorriso que não requer nenhum esforço.
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