‘Aveiro em Movimento’, um “programa estruturante” para exercitar os aveirenses

“Não é para um ou dois meses, vir aqui tirar umas fotografias, a malta a fazer uns exercícios. Tem de ser transformador”. Repto feito pelo presidente da Câmara de Aveiro no lançamento do projeto ‘Aveiro em Movimento’, que coloca ‘no terreno’ um compromisso eleitoral.

“A estrutura municipal não estava pensada para um programa que é integrador. Isso foi um desafio, internamente, para conseguir fazer a transversalidade deste objetivo”, referiu Luís Souto ao apresentar a iniciativa municipal de promoção da atividade física, da saúde e do bem-estar.

“Não é um episódio, é um programa estruturante que vai acompanhar o mandato inteiro”, adiantou o edil apontando já para a ‘meta’: “Se chegarmos ao fim do nosso mandato e tivermos transformado as atitudes dos aveirenses de menos sedentárias para mais movimentadas já ganhamos o mandato, porque viemos só com um sentido, era o lema que resume tudo o resto, que é tornar a vida dos aveirenses mais felizes na sua terra. A felicidade passa também por hábitos saudáveis”, vincou.

A autarquia vai contar com a cooperação de várias entidades, como a Universidade de Aveiro e a Unidade Local de Saúde da Região de Aveiro. “As Câmaras cada vez tem mais responsabilidade, também na área da saúde, mas no sentido da prevenção com um programa como este acreditamos que vai trazer mais saúde para os aveirenses”, disse.

‘Aveiro em Movimento’ é apresentado como uma “aposta estratégica clara” nas áreas do desporto e da saúde” assumindo “o exercício físico como uma ferramenta central na promoção da qualidade de vida e na prevenção da doença, através de um programa estruturado e contínuo” a coordenar pelo agora criado Gabinete Municipal de Avaliação e Prescrição do Exercício no mercado Manuel Firmino, que “permitirá a avaliação individual e a prescrição de planos de exercício personalizados”.

Atividades

• Desporto Comunitário, com programas de atividade física implementados nas freguesias, aproximando o exercício das populações;
• Domingos Ativos, iniciativas regulares de dinamização desportiva abertas à comunidade, promovendo estilos de vida ativos, garantindo cobertura em todas as freguesias;
• A dimensão de inovação e diferenciação do projeto estende-se ainda à aposta no Walking Football, promovendo uma modalidade inclusiva, segura e especialmente orientada para a população com mais de 50 anos, contribuindo para um envelhecimento ativo e saudável;
• A Câmara conta com uma “forte articulação institucional, envolvendo unidades de saúde, profissionais de saúde, farmácias, clubes desportivos, ginásios, IPSS e outras entidades locais, reforçando uma lógica de intervenção em rede”;
• No dia 4 de julho, às 16h00, realiza-se, no Pequeno Auditório do Centro de Congressos de Aveiro, o workshop “Aveiro em Movimento: Porque Precisamos de nos Mexer Mais?”;
• Já no dia 5 de julho, entre as 9h00 e as 12h30, o Cais da Fonte Nova recebe o “Primeiro Domingo Ativo”, uma iniciativa que passará a realizar-se no primeiro domingo de cada mês e que reunirá diversas atividades desportivas gratuitas para todas as idades, como treino funcional, caminhadas orientadas, grupos de corrida, pilates e alongamentos, Walking Football, educação ciclável e modalidades náuticas.

+ info https://emmovimento.aveiro.pt/